Прочистете брака си от токсините!

Всеки брак се състои от трима – мъж, жена и тяхната връзка. Връзката е това, което, също като едно дете или цвете, трябва да се отглежда. С много грижа, с много любов и с ежедневно внимание. Предлафаме ви 5 малки съвета как може ежедневно да прочиствате връзката си от вредните за нея неща – злободневните проблеми, които са в състояние да влошат нещата и между най-обичащите се.

Фокусирайте се върху важните за двамата неща!

Често семейният живот означава да изместите отношенията с половинката си на заден план заради другите проблеми. Но това не бива да става правило в семейния живот. Важни сте вие. Спомнете си нещата, които обичате и ги правете заедно. Пуснете си любима песен, изгледайте вашия си филм, отидете на мястото, където за пръв път сте се срещнали, вижте се с приятели, които ще ви напомнят началото на връзката ви.

Спомнете си хубавите моменти!

Това винаги помага, особено ако минавате през труден период. Разгледайте снимките и филмите от сватбата ви, както и тези от хубави почивки или пътувания. Според проучвания, направени от психолози, двойките, които често правят това, са по-щастливи.

Не обвинявайте!

Соченето с пръст винаги поставя преграда между хората. Винаги е по-добре просто да хванете другия за ръка и да поговорите за нещата, които ви тормозят напоследък. Дори да е трудно да простите, когато се налага, винаги е по-добре да опитате. Това е част от констуирането на добрия брак.

Една добрина всеки ден

Винаги първо мислете за нещата, които лично вие можете да направите за другия, а не зацикляйте върху въпроса: „А той/тя какво е направил/-а за мен?“. Не забравяйте, че само с един малък жест може да направите деня за другия по-лесен. Как? Подкрепете го/я морално, когато е в сериозна дилема. Или просто прегърнете човека, преди да излезе, ако знаете, че това ще е тежък ден – по-добре от вялото „Чао“ от другия край на апартамента.

Малките удоволствия

Страстна прегръдка, целувка преди заспиване, закачлив флирт – това са неща, които освобождават от стреса и дори от гнева срещу другия (ако има такова нещо). Не забравяйте – докосването гради здрави мостове между хората.

Stay in Touch

Related Articles